MARIE

JENNIFER

Une première expérience en sophrologie très enrichissante. J'ai souhaité optimiser le bon déroulement de ma grossesse et gérer les angoisses associées à mon état de femme enceinte.
Des exercices toujours adaptés avec une professionnelle très à l'écoute, bienveillante et dans l'anticipation des besoins. 
J'ai réussi à vivre sereinement ma grossesse, à acquérir des outils concrêts dans la gestion de la grossesse et de l'accouchement. 

Cassandre est une professionnelle qui maîtrise son sujet à la perfection et qui est très à l'écoute. J'ai eu l'occasion de participer à des séances en visio. Cassandre m'a apporté des clés pour mieux gérer mon stress et mon insomnie. Les exercices de sophrologie sont enseignés par Cassandre de manière ludique et simple à mettre en place dans son quotidien. Le discours a été adapté en fonction de mes besoins personnels, je me suis sentie comprise et non jugée. Je recommande vivement cette sophrologue.