Opticienne diplômée depuis plus de treize ans, j'ai exercé avec plaisir mon métier, en sentant toujours que quelque chose d'autre m'attendait. Un métier au coeur de l'humain avec une réelle dimension d'écoute, d'empathie et de bienveillance. Un métier d'aide.

De la découverte de soi à l'empowerment des autres grâce à la sophrologie :
C'est à la naissance de mon enfant et après avoir eu une succession de défis à surmonter autour de la maternité, que j'ai découvert la pratique de la sophrologie. C'est une discipline qui m'a aidée à traverser des périodes de bouleversements émotionnels. Elle m'a apportée une philosophie de vie positive et m'a donné les outils pour vivre autant que possible sereine et apaisée. Mes expériences, même les plus douloureuses, sont devenues ma plus grande force, me permettant aujourd'hui d'aider les autres de manière unique et authentique.  

Ainsi, j'ai eu le besoin de me réaligner avec mes choix et mes valeurs. Je suis de ceux qui pensent que la maternité peut être un chemin de développement personnel pour soi et pour l'enfant. 

J'ai suivi ma formation de sophrologue auprès de l'Institut de Formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta à Paris. Cette école est la première à avoir obtenu la reconnaissance officielle du métier de sophrologue et à avoir délivré une certification professionnelle au niveau de qualification reconnue par l'état. Cette formation m'a permis d’acquérir toutes les compétences nécessaires pour exercer en profession libérale ou au sein d’une structure professionnelle (entreprises, centres de soins, clubs sportifs, maisons de retraite…). Je suis certifiée RNCP.

J'ai ensuite spécialisée ma pratique autour de la maternité, de l'enfance et de l'adolescence pour vous apporter toute l'expertise nécessaire pour vous aider à la hauteur de votre mieux-être. Je suis également secouriste en santé mentale. Ce qui me permet de vous réorienter au besoin et de connaitre parfaitement des signes d'alerte. Je travaille au sein de l'Association Maman Blues en lien avec les difficultés maternelles. 

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Mon parcours